Chaque mois, le CREDIR organise une QVG CONF. Experts, médecins, chercheurs et témoins y partagent leurs regards sur l’épuisement, la santé mentale et la Qualité de Vie Globale. Ces conférences sont ouvertes à tous : particuliers, professionnels, entreprises et élus.
Infos à venir. Recevez le programme par e-mail pour être prévenu(e) dès la publication de la prochaine date.
Infos à venir.
Christophe Martinet · Vice-Président du CREDIR, formateur RH et PSSM
Découvrir les Premiers Secours en Santé Mentale (PSSM) : des repères simples pour repérer les signaux faibles de détresse chez un collègue ou un proche, et oser agir sans être intrusif.
Comprendre ce qu’est vraiment le burn-out et combattre sa banalisation : fatigue chronique, charge mentale qui déborde… et si ce n’était pas qu’un coup de mou ?
Repérer les pensées en boucle, comprendre pourquoi elles s’installent et retrouver des moyens concrets de déconnecter.
Identifier une relation toxique au travail, en mesurer les implications et mettre en place des protections reconnues ou des autoprotections.
Jeux, séries, réseaux : où se situe la frontière entre détente et dépendance, et comment préserver sa Qualité de Vie Globale ?
Un handicap qui ne se voit pas est doublement pénalisant. Comment le faire comprendre et accepter, au travail comme dans la vie ?
Cathy Ziel · Responsable RH (Emerson), médiatrice professionnelle
Un éclairage concret sur les exigences qui se contredisent, la fatigue et le doute qu’elles installent, et les moyens d’y faire face.
Jean-Denis Budin et Dr Céline Ramdani · Co-fondateur du CREDIR · Responsable médicale du CREDIR
90 % de la population rencontre un jour des problèmes de sommeil. Comprendre leurs effets sur la santé et retrouver des nuits réparatrices.
