D’un burnout surmonté à une ONG engagée contre l’épuisement humain

Une histoire née d’une épreuve

En juin 2008, Jean-Denis Budin, chef d’entreprise, est terrassé par un burnout : six mois alité, deux ans de pertes de mémoire. Deux ans plus tard, il retrouve mémoire, intuition et créativité. Il transforme alors cette épreuve en objet de recherche : un doctorat à l’Université Paris Dauphine, consacré aux facteurs clés de succès dans l’échec. En septembre 2012, il fonde le CREDIR pour mettre ces travaux au service de ceux qui s’épuisent.

Il y a 15 ans, mon médecin généraliste m’a sauvé la vie en détectant précocement un burnout. Ce burnout a débouché sur une thèse à l’Université Paris Dauphine et a conduit à la création d’une ONG pérenne, le CREDIR.

Le CREDIR combat l’épuisement humain sous toutes ses formes : fatigue persistante, surcharge mentale, burnout, perte de repères. Notre conviction est simple : l’équilibre d’une personne ne se limite pas à sa vie professionnelle. Il dépend autant de sa santé et de sa vie hors travail.

Pour agir, nous réunissons une équipe interdisciplinaire d’experts et de pairs : médecins, chercheurs, coachs, juristes, chefs d’entreprise et bénévoles, dont beaucoup ont eux-mêmes traversé l’épuisement. Ensemble, nous menons quatre missions :

• Accompagner les personnes épuisées ou en transition, lors de stages résidentiels en Alsace.
• Prévenir l’épuisement dans les entreprises et les organisations.
• Chercher : observer, documenter et faire progresser la connaissance de l’épuisement.
• Sensibiliser le grand public par nos conférences, nos livres et notre présence dans les médias.